Las emociones cambian con la edad.
Las herramientas para trabajarlas también.
Descubre 4 recursos digitales con actividades prácticas para trabajar las emociones, la autoestima y el bienestar, desde la infancia hasta la vida adulta.
Elige la etapa que quieres acompañar.
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¿Tu peque hace berrinches, se enoja o llora… y no sabe explicar qué le pasa?
A veces algo tan cotidiano como perder en un juego, esperar su turno o equivocarse puede terminar en lágrimas o en un gran enojo.
Jugando con mis Emociones es un libro digital con actividades para ayudar a los niños a reconocer, expresar y aprender a gestionar sus primeras emociones a través del juego.
UN RECURSO PARA APRENDER JUGANDO
Las primeras emociones también se pueden aprender a gestionar.
Actividades adaptadas a su edad para descubrir lo que sienten y practicar nuevas herramientas junto a un adulto.
Poner nombre a la alegría, la tristeza, el enojo y el miedo.
Actividades con dibujos e historias para favorecer la expresión emocional.
Respiraciones y propuestas adaptadas a las primeras edades.
Reconocer fortalezas y celebrar pequeños avances.
Actividades reales para aprender jugando
No se trata solo de hablar de emociones. Descubre algunas de las actividades, juegos y materiales que encontrarás dentro de Jugando con mis Emociones.
🌈 Caritas con sentimiento
Aprender a reconocer y nombrar emociones mediante personajes.
🧩 Secuencias emocionales
Comprender qué sucede cuando aparecen emociones intensas.
💛 Pensamientos mágicos
Reconocer pensamientos y experiencias de la vida cotidiana.
🎲 Bingo de emociones
Identificar emociones a través de un juego visual.
📘 ¿Qué vas a encontrar?
Un recorrido por las primeras emociones, con propuestas para compartir con tu peque.
- Identificación de emociones.
- Juegos, historias y dibujos.
- Enojo y frustración.
- Respiraciones y calma.
- Autoestima y autoconfianza.
- Empatía y vínculo con el adulto.
🎁 Incluye 5 bonos gratuitos
Material complementario para ampliar las propuestas del libro.
- Mandalas para colorear.
- Autoestima y autoconocimiento.
- Historias con emociones escondidas.
- Tarjetas y frasco de gratitud.
- Técnicas de respiración.
💗 No se trata de evitar que se frustre o se enoje. Se trata de enseñarle, poco a poco, qué puede hacer cuando esas emociones aparecen.
Empezá a acompañar sus primeras emociones
Libro digital con actividades prácticas y 5 bonos adicionales incluidos.
¿El niño/a se frustra cuando algo no le sale, se preocupa demasiado o empieza a decir “no puedo”?
Una tarea que no le sale, una discusión con amigos o el miedo a equivocarse pueden convertirse en situaciones difíciles para un niño que todavía está aprendiendo a manejar sus emociones.
Mi Mundo de Emociones reúne más de 190 páginas y 150 actividades prácticas para trabajar reconocimiento emocional, autoestima, herramientas de calma y bienestar.
UNA CAJA DE HERRAMIENTAS EMOCIONALES
Herramientas para los momentos que más le cuestan
Actividades que podés elegir según aquello que el niño necesita trabajar, sin tener que completar el libro de principio a fin.
Identificar emociones y reconocer cómo aparecen en el cuerpo.
Respiraciones y recursos para trabajar enojo, nervios y frustración.
Reconocer cualidades, fortalezas y pequeños logros personales.
Propuestas para reflexionar sobre conflictos, impulsividad y comunicación.
Actividades que puedes ver antes de comprar
Estas cuatro páginas pertenecen al recurso original. Amplíalas para conocer el tipo de actividades que encontrarás.
💛 Para conocerme mejor
Preguntas sobre gustos, cualidades y experiencias.
🧠 ¿Sientes enfado?
Reconocer señales físicas y emocionales del enojo.
⭐ Mi escudo de valentía
Descubrir habilidades, fortalezas y logros.
🌈 Respiración arcoíris
Seguir el arcoíris para practicar una respiración pausada.
🔎 Pulsa cualquier imagen para ampliarla. Son páginas originales de Mi Mundo de Emociones.
📘 ¿Qué incluye el libro?
Más de 190 páginas con propuestas que podés seleccionar para diferentes momentos y necesidades.
- Reconocimiento y expresión de emociones.
- Respiraciones y estrategias de calma.
- Autoestima y autoconocimiento.
- Mindfulness, yoga y atención plena.
- Gratitud y pensamientos positivos.
- Herramientas para situaciones difíciles.
🎁 2 bonos GRATIS con tu compra
Dos materiales complementarios incluidos sin coste adicional.
- Guía práctica para crear un Plan de Autocuidado Familiar. Para organizar momentos de cuidado y bienestar en familia.
- 15 Mandalas para Colorear. Propuestas para favorecer momentos de calma, creatividad y concentración.
💙 No siempre podemos evitar que un niño sienta frustración, miedo o enojo. Pero sí podemos ofrecerle herramientas para comprender lo que le pasa y aprender a afrontarlo.
Una caja de herramientas para sus emociones
Más de 190 páginas · 150 actividades prácticas · 2 bonos gratuitos incluidos.
No son solo actividades.
Hay una intención detrás de cada una.
Soy Laura, neuroeducadora, con un máster en alfabetización y profesora de nivel primario desde hace más de 17 años, y durante todo este tiempo aprendí algo que cambió mi forma de entender la educación: detrás de muchas conductas hay emociones que todavía no sabemos poner en palabras.
Laura Educa nació para transformar años de experiencia, formación y trabajo con niños y adolescentes en recursos prácticos para la vida real.
Materiales pensados para que familias, docentes y profesionales tengan herramientas con las que acompañar, abrir conversaciones y ayudar a niños y adolescentes a comprender mejor lo que les pasa.
“Creo en una educación que no solo enseña contenidos, sino que ayuda a las personas a conocerse, expresarse y crecer.”
Detrás de cada actividad hay experiencia, criterio e intención.
Los recursos de Laura Educa no son materiales generados automáticamente con inteligencia artificial. Cada propuesta nace de años de experiencia educativa, formación y trabajo real acompañando a niños y adolescentes.
Cada actividad se piensa con un propósito: qué queremos trabajar, qué conversación puede abrir y qué herramienta queremos dejar en manos de quien acompaña.
Porque una actividad puede ser bonita. Pero para acompañar de verdad, tiene que tener un porqué.
¿Sabés qué necesita trabajar tu adolescente, pero no encontrás cómo ayudarlo a hacerlo?
Podemos decirle que confíe en sí mismo, que no se compare, que aprenda a calmarse o que ponga límites. Pero ¿cómo le enseñamos a hacerlo en situaciones reales?
El Programa de Fortalecimiento Emocional para Adolescentes reúne cinco recursos con actividades prácticas para trabajar autoestima, ansiedad, relaciones, mindfulness y resolución de conflictos.
5 PILARES · UN PROGRAMA COMPLETO
De saber qué le pasa a tener herramientas para trabajarlo
Actividades para acompañar al adolescente en desafíos cotidianos, desde casa, el aula o la consulta.
Reconocer fortalezas, identidad y valor personal.
Explorar preocupaciones y practicar herramientas de respiración y calma.
Reflexionar sobre amistades, presión social, redes y límites.
Practicar comunicación, empatía y formas de resolver desacuerdos.
Cinco recursos. Cinco áreas para trabajar.
Cada recurso aborda una necesidad importante de la adolescencia. Todos están incluidos dentro del programa. Pulsa las portadas para ampliarlas.
💛 Soy más de lo que creo
Autoestima, autoconocimiento, fortalezas e identidad.
🌿 Ansiedad en Modo OFF
Ansiedad, preocupaciones, respiración y calma.
📱 Me clavaste el visto
Redes sociales, amistades, presión social y límites.
🧘 Aquí y Ahora
Mindfulness, atención plena, respiración y autorregulación.
🤝 Resolución de Conflictos
Comunicación, empatía, límites y desacuerdos.
🔎 Pulsa una portada para verla ampliada. Los cinco recursos están incluidos en el programa.
Manual de Acompañamiento para Familias y Profesionales
No solo recibís los cinco recursos. También una guía con orientaciones para saber cómo presentar las actividades, cuánto tiempo dedicarles y cómo acompañar al adolescente durante el proceso.
- Orientaciones para casa, aula y consulta.
- Cómo organizar el uso de los cinco recursos.
- Cómo presentar actividades y acompañar la participación.
💜 No podemos evitar todos los desafíos que trae la adolescencia. Pero sí podemos ofrecer herramientas para que aprendan a conocerse, regularse y relacionarse con mayor seguridad.
Llévate los 5 recursos y el Manual de Acompañamiento
Una propuesta práctica para trabajar autoestima, ansiedad, relaciones, mindfulness y resolución de conflictos.
Cuando un recurso encuentra
su lugar en la vida real.
Familias, docentes y profesionales nos cuentan cómo utilizan los materiales de Laura Educa para acompañar, enseñar y crecer.
¿Sigues cumpliendo con todo, pero sientes que te estás dejando para después?
Una discusión que sigues repasando. Días en los que cualquier pequeña cosa te irrita. La sensación de estar siempre disponible para los demás, pero nunca tener tiempo para ti.
La Guía de Reconexión Emocional para Adultos reúne tres recursos complementarios para ayudarte a comprender lo que sientes, reconocer patrones y encontrar herramientas para acompañarte en diferentes momentos.
UN RECORRIDO PARA VOLVER A TI
Herramientas para los días en los que necesitas volver a ti
No se trata de estar bien todo el tiempo. Se trata de identificar qué te sucede y contar con propuestas concretas para trabajarlo.
Identificar emociones, pensamientos, necesidades y reacciones habituales.
Explorar herramientas para el sobrepensamiento, la tensión y la saturación emocional.
Trabajar autoestima, autoexigencia, diálogo interno y autocuidado.
Reconocer qué área necesita atención y qué herramienta puedes utilizar en ese momento.
Tres recursos que cumplen funciones diferentes
No tienes que hacerlo todo de principio a fin. Cada material está pensado para un momento y una necesidad.
Volver a Mí
Un recorrido para volver a escucharte, comprenderte y reconstruir la relación contigo.
- Identificar necesidades y patrones.
- Trabajar tu diálogo interno.
- Explorar autoestima y límites.
- Recuperar dirección personal.
Mi Manual de Rescate Emocional
Herramientas para esos días en los que necesitas saber qué hacer con lo que estás viviendo.
- Sobrepensamiento y preocupación.
- Agotamiento y saturación.
- Irritabilidad y bloqueo.
- Autoexigencia y aprobación.
Mapa de Orientación Emocional
Un recurso con actividades propias para observar cómo te encuentras y decidir qué trabajar primero.
- Reconocer tu punto de partida.
- Identificar áreas que requieren atención.
- Orientarte hacia herramientas concretas.
- Conectar los otros recursos.
Puedes consultar ejemplos del contenido antes de decidir. La compra se realiza directamente desde esta página.
🎁 Y además, 6 bonos GRATIS
Materiales complementarios para acompañar tu proceso de reconexión y contar con herramientas en los días difíciles.
Recursos para gestionar emociones intensas y recuperar momentos de calma.
Un recorrido breve de siete días para crear espacio y reconectar.
Una referencia personal para momentos de menor energía o claridad.
Propuestas para detenerte, regularte y elegir un siguiente paso.
Actividades para elegir según aquello que necesitas trabajar.
Reflexiones para desarrollar un diálogo interno más amable.
💗 No necesitas cambiar toda tu vida de golpe. A veces, el primer paso es escucharte y encontrar una herramienta que te ayude a acompañarte mejor.
Empieza a reconectar contigo
3 recursos principales · Más de 360 páginas · 6 bonos gratuitos incluidos.