“Me clavó el visto y otras tragedias digitales” – Aprender a utilizar las redes de manera consciente.
Este ebook es mucho más que un libro: es una guía real, directa y sin filtros para adolescentes que quieren usar las redes sin perderse en ellas pero aprendiendo a poner límites para cuidarse del mundo online.
En estas 36 páginas vas a encontrar herramientas concretas para:
✅ cuidar tu autoestima digital
✅ poner límites sin culpa
✅ reconocer el ciberbullying y saber cómo actuar
✅ manejar la presión de los likes y la validación
✅ crear vínculos más sanos y respetuosos
Incluye ejercicios lápiz y papel, reflexiones, actividades creativas y un espacio para que mires cómo usás las redes… y cómo querés usarlas de ahora en más.
