¿Sientes que tu adolescente está viviendo emociones que ni siquiera sabe cómo explicar?
Hay días en los que se enfada por todo.
Otros en los que se encierra y no quiere hablar.
Puede darle vueltas una y otra vez a lo mismo, compararse constantemente, sentirse inseguro, reaccionar impulsivamente o simplemente responder:
“No sé qué me pasa.”
Y para quienes estamos a su lado tampoco siempre es fácil saber cómo acompañarlos sin invadirlos, presionarlos o convertir cada conversación en un interrogatorio.
💜 Por eso creé Descubriendo Mi Mundo Interior.
Más de 200 páginas para acompañar su adolescencia con herramientas prácticas
No es un libro pensado simplemente para leer.
Es un recurso para hacer, escribir, reflexionar, crear, descubrir y aprender a gestionar situaciones reales de su día a día.
A través de actividades sencillas y guiadas podrá trabajar:
✅ Autoestima y amor propio
✅ Identificación y gestión de emociones intensas
✅ Ansiedad, estrés y sobrepensamiento
✅ Pensamientos intrusivos y diálogo interior
✅ Comunicación y expresión emocional
✅ Resolución de conflictos
✅ Límites y relaciones saludables
✅ Redes sociales, comparación y presión externa
✅ Autoconocimiento y construcción de identidad
✅ Herramientas de regulación emocional
No necesita hacerlo todo de golpe
Y esto es importante.
Descubriendo Mi Mundo Interior está pensado para acompañarlo durante todo el año.
Puedes elegir las actividades en función de aquello que esté necesitando trabajar en cada momento.
Un conflicto.
Una preocupación.
Una etapa de inseguridad.
Una emoción que no sabe gestionar.
Una situación con amigos.
O simplemente un momento en el que necesita conocerse un poquito mejor.
Así, el recurso se convierte en una herramienta a la que podéis volver una y otra vez.
Para utilizar en casa, en el aula o en espacios profesionales
👩👦 Familias que quieren acompañar esta etapa con más herramientas.
👩🏫 Docentes y orientadores que trabajan educación emocional con adolescentes.
🧠 Psicólogos, psicopedagogos y otros profesionales que buscan actividades prácticas para complementar su trabajo.
Las propuestas están diseñadas para que puedas seleccionarlas, imprimirlas y llevarlas directamente a la práctica.
Creado desde la experiencia, no desde una plantilla
Soy Ana Laura Montorvino, docente con más de 17 años de experiencia trabajando con niños y adolescentes, Máster en Neuroeducación y especializada en educación emocional.
Y también soy mamá.
Por eso cada actividad que creo pasa por una pregunta muy sencilla:
¿Esto realmente puede ayudar a un adolescente en su vida cotidiana?
Descubriendo Mi Mundo Interior nace precisamente de ahí.
De años de formación, experiencia, observación y trabajo con niños y adolescentes.
Hoy, además, una comunidad de más de 300.000 familias, docentes y profesionales acompaña diariamente mi trabajo en Laura Educa.
🎁 HOY: 50% DE DESCUENTO + 2 BONOS GRATIS
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📘 Descubriendo Mi Mundo Interior
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⚡ Acceso inmediato
📥 Descarga digital
🖨️ Imprime las actividades que necesites tantas veces como quieras para tu uso.
No podemos evitarles todas las dificultades de la adolescencia.
Pero sí podemos ayudarles a desarrollar herramientas para enfrentarlas.
💜 Dale un espacio para comprender lo que siente, conocerse mejor y aprender a gestionar su mundo interior.
