Este cuaderno fue creado para acompañar a los más peques en algo fundamental:
aprender a regular sus emociones a través de pequeños rituales diarios, simples y amorosos.
No se trata de explicar emociones ni de “portarse bien”.
Se trata de repetir gestos, juegos y hábitos que ayudan al niño a sentirse seguro, comprendido y en calma.
A lo largo de sus páginas encontrarás mini hábitos emocionales pensados especialmente para niños y niñas de 3 a 6 años, organizados según los distintos momentos del día: al empezar la mañana, después de una rabieta, antes de dormir o cuando necesitan una pausa.
💛 ¿Qué incluye este cuaderno?
✔️ Rutinas emocionales breves y fáciles de repetir
✔️ Actividades lúdicas de respiración, movimiento y calma
✔️ Propuestas con lápiz y papel adaptadas a la primera infancia
✔️ Recursos para acompañar rabietas sin castigos ni exigencias
✔️ Rituales de cierre que fortalecen la seguridad emocional
✔️ Un enfoque respetuoso, amoroso y basado en el vínculo
🌱 Ideal para usar:
- En casa, todos los días
- Después de una emoción intensa
- Antes de dormir
- En el aula o en espacios terapéuticos
✨ Porque los niños no necesitan grandes explicaciones,
necesitan pequeños rituales repetidos con amor.
